Ogni tanto mi sembra come se non riuscissi a respirare, ma non sento male o altro fastidio, solo sento che il respiro non è normale..non ho problemi di respirazione tipo asma o altro, non fumo ecc..cosa potrebbe essere?
Undici risposte:
EIKASIA
2007-12-15 10:34:22 UTC
Ansia. Ti sembra di non riuscire ad ingoiare, di non avere abbastanza saliva per farlo? Sei in mezzo alla gente e pensi: adesso soffoco e cado a terra... Prova a rallentare il respiro, prova a farlo più profondo, concentrati sul respiro e rilassati.
L'ansia e la paura si possono vincere!
elenafanelli
2007-12-15 10:35:22 UTC
Sei particolarmente agitata ultimamente? C'è qualcosa che devi fare e non vuoi fare? Qualcuno che pretende da te cose che non riesci o non sei capace a fare? Se sì sono piccole crisi d'ansia.
La soluzione non è medica ma psicologica. Devi cercare di risolvere questi problemi senza farti ostacolare dai sensi di colpa e pensando al tuo bene.
Tuttavia non vorrei metterti pulci all'orecchio in argomenti così delicati.
E' solo un parere personale perchè anche a me succedeva e la motivazione era la non capacità di risolvere alcuni miei conflitti privati.
In ogni caso ti auguro una pronta soluzione al tuo problema.
2007-12-15 10:32:05 UTC
Potrebbero essere avvisaglie di attacchi di panico.
?
2007-12-15 10:30:33 UTC
ansia io ci convivo
stellay
2007-12-16 03:43:33 UTC
ciao, si chiama ansia
sigma886949
2007-12-15 12:20:38 UTC
ansia...te lo dice una che ha 120 battiti al minuto!a riposo!
2007-12-15 11:40:19 UTC
a me capita qnd sono in ansia!magari prova a fare caso in ke momento della giornata ti capita!
phoenix197452 sostiene&vota IRS
2007-12-15 11:12:32 UTC
Probabilmente stai affrontando tutta una serie di cose, all' apparenza più o meno importanti, che il tuo organismo trova eccessive (come carico) ed in questo modo lo manifesta; rilassati e se puoi parla con persone fidate che ti permettano di condividere i tuoi pensieri/problemi per farli "ridimensionare", "alleggerire" ... non ti dico risolvere perché purtroppo in questo si è spesso soli... coraggio!!! SII FORTE!!! ciao
ALEX ρrΐღ☺
2007-12-15 10:49:19 UTC
Con tutta serietà, ti consiglio di fare questa domanda al tuo medico. Da lui, che conosce la tua età e la tua storia clinica, puoi sapere qualche cosa di utile.
Ribadisco. Non ti devi preoccupare ma, la tua non è una domanda banale!
cimi
2007-12-15 10:47:30 UTC
se fumi, potrebbe essere dato da quello...
Kongoji
2007-12-15 10:31:14 UTC
prova a non chiuderti il naso e la bocca con le dita, vedrai che respiri meglio
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